Guides pratiques et affiches
Apprenez à utiliser des produits menstruels jetables et réutilisables, et à créer des espaces respectueux des règles.
Explorez nos ressources pour les jeunes et les étudiants
Découvrez des outils adaptés aux jeunes qui facilitent l'apprentissage sur les règles. Nos guides pratiques, ressources éducatives et application de suivi de cycle aident les étudiants à explorer leur corps de manière ouverte et soutenue.
Application Menstruation Nation
Suivez votre cycle et vos symptômes pour comprendre le langage de votre corps. Utilisez notre application gratuite et adaptée aux jeunes, pour élargir vos connaissances sur les règles et les produits menstruels, et restez confiant(e) et informé(e).
Zines Moon Time
Explorez les zines Moon Time développés en partenariat avec les communautés des Premières Nations, et partiellement traduits en deux langues autochtones : Kanien’kéha et Anishinaabemowin.
Les « règles » du jeu : un jeu-questionnaire sur la menstruation
Testez vos connaissances sur les menstruations avec notre jeu-questionnaire amusant. Disponible en plusieurs langues.
C’est quoi les règles?
Cette vidéo explicative accessible et animée présente les bases du cycle menstruel dans un langage clair et simple. Elle couvre l’anatomie, ce qui se passe pendant une menstruation, et la gamme de flux « normal » –– pour aider les spectateurs à se sentir plus informés et à l’aise pour parler des menstruations.
2:40
C’est quoi la puberté?
Cette vidéo explicative animée décrit ce qui se passe dans le corps pendant la puberté –– comment le cerveau libère des hormones et comment ces hormones déclenchent des changements physiques dans les corps masculins et féminins. Elle offre un aperçu clair et rassurant d’un processus qui se déroule différemment pour chacun(e).
2:45
